Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, sollten Sie sich bewusst sein, dass der Ausgang immer vom Zufall abhängt und Sie mehr verlieren können, als Sie gewinnen. Setzen Sie sich ein Budget, das Sie sich leisten können zu verlieren, und halten Sie sich daran.

Altersverifikation

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Es ist wichtig, dass nur volljährige Personen Zugang zu Glücksspielplattformen haben.

Warnsignale für Glücksspielprobleme

Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten können:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Verlustausgleich)
• Sie spielen mit immer größeren Einsätzen, um die gleiche Spannung zu erreichen
• Sie verstecken Ihr Glücksspielverhalten vor Familie oder Freunden
• Sie spielen, um Stress, Angst oder andere negative Gefühle zu bewältigen
• Sie können nicht aufhören zu spielen, obwohl Sie es versuchen
• Sie leihen sich Geld zum Spielen oder spielen mit Geld, das Sie nicht haben
• Sie vernachlässigen Arbeit, Schule oder persönliche Beziehungen wegen des Spielens
• Sie lügen über die Zeit oder das Geld, das Sie mit Glücksspiel verbringen

Selbsthilfe-Tools

Viele Online-Casinos bieten Tools, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen können
• Verlustlimits: Setzen Sie ein Limit für Verluste, das Sie nicht überschreiten möchten
• Reality Checks: Erinnern Sie sich regelmäßig daran, wie lange und wie viel Sie bereits gespielt haben
• Spielpausen: Nehmen Sie sich regelmäßig Pausen vom Spielen
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst von Glücksspielseiten für einen bestimmten Zeitraum

Hilfe und Unterstützung

Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder befürchten, dass Sie ein Problem entwickeln könnten, können Sie sich an folgende Organisationen wenden:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Telefonberatung unter 0800 1 372 700 (kostenlos) oder besuchen Sie www.bzga.de
• Deutscher Lotto- und Totoblock: Informationen und Unterstützung unter www.dlb.de
• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)
• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Glücksspielverhalten ein Problem darstellt, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt kein Grund, sich zu schämen – Glücksspielprobleme sind ein erkanntes und behandelbares Problem. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen noch heute. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als alles andere.